Decálogo de la madre IMPERFECTA

Creo necesario  reflexionar sobre lo que implica SER MADRE HOY, en una sociedad en la que hemos de desempeñar con gran proeza numerosos roles y papeles: obligaciones del hogar, cuidado de los hijos,
trabajo profesional, sostener nuestra relación de pareja…Y se supone que debemos sentirnos felices y satisfechas en todo momento.

Está claro que toda mujer y toda madre tiene derecho a elegir lo que es bueno para
ella. Se pueden encontrar buenas madres en la oficina y en el parque. ¡Todas
estamos juntas en esto! Pero muchas veces, responder al “cuadro completo” que
hemos de “pintar” con ternura, comprensión, amor, rapidez, dedicación, tiempo y
eficacia, es realmente difícil, y aunque Ser Madre es algo natural y
maravilloso, no siempre se puede sentir la “Alegría de la Maternidad”.
Como ser“imperfecto” que eres, ama y acepta tus propios tropiezos y errores en el viaje
de la maternidad, y ten presente, que para cuidar a tu familia con cariño
y eficacia, respondiendo a sus necesidades, debes tomarte tiempo para atender
tus propias necesidades.
Un principio básico de la psicología es que “debes llenarte para dar; sólo podemos dar lo
que hemos recibido”. Así que, madres, cuidaros, quereros y recordad que a
veces hay que pararse en el camino para llegar al final.
Os dedico
por tanto, estos CONSEJOS (no me gusta mucho esta palabra ni dar consejos) u
ORIENTACIONES para madres ocupadas, estresadas, confusas, agotadas… y
maravillosamente imperfectas (como yo) que intentan día a día ser la
mejor madre que pueden ser. Allá van…:
Confía
en tu propio instinto para conocer lo que conviene a tu familia. Tú
conoces a tus hijos mejor que nadie. Ignora los consejos críticos de los
“bienintencionados” intrusos.
■Resiste
la tentación constante de compararte con otras madres. Tienes todo cuanto
necesitas para ser una madre estupenda.
■Proponte
dar y recibir más abrazos, besos y caricias. Los niños necesitan
caricias y las madres también. ¡Pídelas!.
■Modera
tu deseo de controlar todos los actos y posibles consecuencias de tus
hijos, intervenir en todo momento. Acepta la autonomía, la
resistencia, la rebelión… mientras su seguridad personal no esté en
peligro.
■No
vincules tu valor personal al comportamiento de tus hijos. No es verdad
que “a mala conducta, mala madre; a buena conducta, buena madre”.
■Dedica
un tiempo especial y único a cada miembro de la familia. No hay que
hacer todo siempre juntos. Te llenarás tú y cada uno de tus hijos.
■Cada
etapa evolutiva es distinta. Unas madres son expertas en bebés, otras son
buenas guías para adolescentes… Acepta tu momento vital y personal.
■Cuando
la presión y las demandas sientas que son “excesivas” , sal fuera un
ratito, cuenta hasta diez ( o hasta cien) y retoma el asunto.
■Expresa
claramente tus necesidades. Reparte equitativamente las tareas domésticas.
Cada uno debe hacer algo adaptado a su edad. Te sorprenderá lo divertido
que puede ser para un niño batir huevos, poner la mesa o la pastilla al
lavavajillas.
■Reserva
tiempo para tu pareja. Tened tiempo para estar juntos y solos. Expresa a
tu pareja también tus necesidades. Beneficiará a tus hijos que seas feliz
en este aspecto.
■Concédete
” Días de lujo” : un buen masaje, una buena manicura, ir al spa… y goza de
los placeres de la vida: un buen bollo, un trozo de chocolate , una siestecita y por qué no, un par de zapatos
nuevos.
■No
pierdas tus amistades y tus buenas amigas. Sal con ellas y diviértete.
■Resiste
la tentación de rellenar tus días con miles de trabajos extra,
compromisos…Busca tiempo para soñar despierta, leer, pasear… y tener
momentos de soledad.
■Enseña
a tus hijos a distinguir entre capricho y necesidad, y el valor de las
cosas pequeñas, las sorpresas de cada día.. disfruta de esto tú también. Acoge la maternidad como un privilegio y tu
familia como un regalo, aunque haya días difíciles de soportar en los que
desaparezcan tu buen humor y se derrumbe tu paciencia. Pero ante todo, cuida tu
autoestima y tu salud mental. No olvides
llenarte de cosas buenas para dárselas a tus hijos.

Mónica Escalona
Directora Centro Zana. Centro Psicopedagógico de Atención Global
www.zana.es
Madrid. Tel. 91 3880927


Via: Hola.com